TERNYATA SELFIE BISA MENURUNKAN BERAT BADAN

berita, berita harian, berita terkini, berita terbaru, berita hari ini, berita indonesia, berita terpopuler, info terkini, info artis, berita artis, berita popular, info terpercaya, info berita, berita unik, liputan khusus, Kesehatan

Selfie dapat memberikan efek positif yaitu mampu menurunkan berat badan

berita, berita harian, berita terkini, berita terbaru, berita hari ini, berita indonesia, berita terpopuler, info terkini, info artis, berita artis, berita popular, info terpercaya, info berita, berita unik, liputan khusus, Kesehatan

Selfie

M11NewsBerita harian, Pernahkah Kamu diejek oleh sahabat lantaran doyan selfie? Jangan Sampai bersedih hati, sebab nyata-nyatanya selfie mempunyai dampak gemilang, yaitu menurunkan berat tubuh!

Para peneliti di University of Alicante di Kolombia menuntut ilmu kurang lebih 271 orang obesitas yg mendaftarkan diri utk acara diet. Agenda penting mereka yakni melacak tabiat diet & menyaksikan apa yg motivasi mereka dalam mencapai maksud penurunan berat tubuh.

Mereka memanfaatkan sekian banyak metode pengukuran buat mengikuti & mengetahui seluruhnya acara diet 16 pekan. Bahkan mengukur indeks massa badan & lingkar pinggang-pinggul, juga asupan makanan. Para peneliti mempersilakan mereka berfoto selfie utk menyaksikan perkembangan dari pekan ke pekan.

Temuan mengejutkan sukses didapatkan! Nyata-nyatanya mereka lebih termotivasi sesudah menyaksikan kemajuan dari photo yg diambil.

Rata-rata dari mereka lebih puas dgn hasil yg di lihat ketimbang mesti menonton angka yg ada terhadap timbangan. Itu artinya, angka penurunan berat tubuh tak semerta-merta jadi acuan, yg utama mereka menonton perubahan dari poto selfie yg diambil. Menarik, bukan?

Peneliti menyimpulkan bahwa poto selfie yg mereka ambil bisa jadi factor visual yg jujur ketimbang data penurunan berat tubuh mereka. Maka dgn kata lain, selfie sanggup meningkatkan upaya satu orang buat konsisten diet menurunkan berat tubuh mereka.